Система Рэйки

Более подробно о системе можно узнать из бесплатного курса "Рэйки для новичков".

Хотя я и поместил эту страничку в разделе методик, Рэйки - это система исцеления и саморазвития, куда входит большое количество самых разнообразных методик. Кроме того, ее можно совмещать с другими методиками, что помогает добиться лучших результатов. Основана система была в XIX веке в Японии человеком по имени Микао Усуи.

Основной инструмент Рэйки - это жизненная энергия. Соответственно, практика Рэйки - это управление этой энергией. Происходит это скорее ментально, при помощи намерения и внимания, что немного отличается от управления энергиями в таких системах как йога, цигун, тайцзы, целостное движение и пр.

Методик в Рэйки, как я уже говорил, существует много. Какие-то из них были придуманы внутри системы, какие-то позаимствованы из других систем. Обо всем этом можно почитать в книгах; написано их уже большое количество, достаточно набрать название системы в поиске любого книжного интернет-магазина, не говоря уже о массе сайтов, посвященных этой теме.

Вкратце скажу, что можно работать со здоровьем (как своим, так и другого человека), с отношениями, с событиями в прошлом и будущем, психологическими проблемами и т.д. Сам я эту систему практикую с 2007 года, а также провожу обучение.

 В этом разделе в будущем я планирую описывать конкретные методики, которые считаю особенно эффективными.