Техника отведения беды

Автор техники - С.Н. Попов. Вот что надо сделать:

Надо всего лишь представить себе последствия пугающих вас событий. А также эмоции, которые они будут вызывать, и в душе примириться с тем новым положением вещей, которое будет иметь место, случись эта беда на самом деле.

А если полюбите тот исход, которого боитесь, окажетесь победителем. Для этого представьте и переживите, что после этого события разворачиваются благоприятным для вас образом, - таким, какой мог реализоваться только в результате описанного ранее негатива.

Автор утверждает, что в реальной жизни уже никогда не произойдет то событие, которое вы ярко пережили в своем сознании.