Благоприятный сценарий

Об этой технике я услышал из семинара О. Матвеева. Авторство техники принадлежит другому человеку, только я не запомнил, кому. Как, впрочем, не запомнил и названия. Поэтому придумал свое.

Итак, на входе у нас: грядет некое событие, которое грозит быть весьма негативным. А нам, естественно, хочется позитивной развязки. Чтобы не рассуждать абстрактно, рассмотрим пример, когда начальник вызывает «на ковер». Делаем следующее.

1. Придумываем вариант развития событий. Пример: начальник скажет, что лишает премии за то, что я не уложился в сроки.
2. Мысленно спрашиваем себя: «Возможен ли такой вариант?». И тут же мысленно соглашаемся с этим: «Да, возможен». Соглашаемся искренне.
3. Переходим к п.1, придумывая следующий вариант. Таким образом перебираем по данному алгоритму все варианты, которые могут прийти в голову. Как можно больше, не обращая особого внимания на то, какова вероятность наступления этого варианта событий. Перебираем как негативные, так и позитивные варианты.
4. Когда фантазия иссякнет, мысленно заявляем следующее: «Да, все эти варианты возможны. Но я выбираю (...)». В скобочках должен стоять тот вариант, который вы считаете наиболее предпочтительным.

Что имеем на выходе? Вероятнее всего наступление либо того самого, предпочтительного варианта. Либо наступление того варианта, о котором вы не подумали.