Бесплатный Интернет-тренинг</h1> <article> <h1>Бесплатный Интернет-тренинг</h1>  <p>В четверг, 9го июня в 15:00 провожу бесплатный Интернет-тренинг «Жизнь без конфликтов с окружающими. Для тех, кто в Рэйки». Интересен он может быть тем, кто практикует эту систему.</p> <p>Подробности здесь: <a href="http://reiki2.ru/kursy/garm_otn/" target="_blank">reiki2.ru/kursy/garm_otn/</a>.</p><p> </p><p> </p> </article> <article> <h1>Увеличение денежного потока. Часть 2</h1> <p>Время в сутках ограничено 24мя часами. Минус сон и прочее. В общем как ни крути, а есть только определенное количество часов каждый день, которые мы можем посвятить тому, чтобы обеспечить себе денежный поток.</p> <p>Более того, у большинства это время уже занято работой. И что же при всем этом делать, чтобы получать еще больше денег? Предлагаю рассмотреть <strong>2 крайних случая поступления денег</strong>.</p> <p> </p> <p><strong>Один источник дохода</strong>. Это ситуация, когда вы являетесь отличным специалистом в своей области. Чем выше ваш профессионализм, тем больше оплата за вложенное время.</p> <p>Если вы профессионал высокого класса, каких раз-два и обчелся, то работодатели выстраиваются в очередь за вами. Когда на текущей работе не устраивает оплата труда, условия или что-то еще - не проблема. Всегда найдется следующий работодатель из «очереди», который предложит больше. По этой же причине не стоит проблема потери дохода из-за увольнения.</p><p> </p><div style="text-align: center"></div><p> </p> <p>Такой вариант следует выбирать людям, для которых качество работы и профессионализм превыше всего. Для них путь к увеличению дохода будет заключаться в совершенствовании своих профессиональных навыков в их области. И для таких людей может быть неприемлем следующий вариант:</p> <p><strong>Множество источников дохода</strong>. При использовании данного способа особенно актуальна тема максимизации дохода с часа времени, затраченного на его получения. Иными словами стремление к пассивному доходу.</p><p> </p><div style="text-align: center"></div><p> </p> <p>Сразу замечу, что пассивный доход - это практически недостижимый идеал. Даже банковский вклад со сложными процентами способен лишь частично компенсировать инфляцию. Агрессивные способы инвестирования сопряжены с риском и требуют затрат времени. Доход с любого вида бизнеса способен сойти на нет, если не вкладывать время в его развитие. Я по крайней мере не знаю ни одного способа получить по-настоящему пассивный доход. А вы?</p> <p>Итак, при существовании множества источников дохода, ваш денежный поток складывается из множества «ручейков и рек». И <strong>чем больше потенциальных или реальных источников, тем больше вероятность того, что Вселенная исполнит ваши намерения на увеличение дохода</strong>.</p> <p>Поэтому если вас не устраивает перспектива занятия только одним делом, хочется перестраховаться от случаев потери дохода, данный вариант подходит вам как нельзя лучше. А отправной точкой на этом пути может служить, например, курс, который я сам недавно прошел, под названием «<a href="http://dohod.myrouble.ecommtools.com/mid" target="_blank">Множественные источники дохода</a>». Также можете почитать книгу <a href="http://www.koob.ru/allen_robert/multiple_streams_of_income" target="_blank">Роберта Аллена «Множественные источники дохода»</a>.</p> <p>Путь будет заключаться в создании дополнительных источников дохода, а также к развитию этих источников в направлении увеличения приносимого ими дохода и уменьшения временных затрат.</p> <p><em>Ну как, уже есть идеи, каким образом вы можете увеличить денежный поток? Если пока ничего в голову не приходит, предлагаю выполнить одно упражнение. Займет оно около минуты, а результат может быть весьма ощутимым. Итак </em></p> <blockquote><p>Найдите уединенное место, где никто вас не услышит. Определитесь, как вам удобнее называть «высшие силы»: Вселенная, Бог, Природа, Абсолют, Небо или как-то еще. Затем вслух, три раза подряд, обращаясь к этой силе, произнесите фразу, подобную моей:</p><p><em>— «Вселенная, дай мне понять, какими путями ко мне может прийти дополнительный доход!»</em></p><p>Запросы на получение знаний и опыта выполняются быстрее всего. Проверено мной и еще больш<strong>и</strong>м количеством людей!</p></blockquote> <p><strong>Действуйте</strong>! Без действий никакого увеличения денежного потока не произойдет. Для того, чтобы купюра, лежащая на асфальте, стала вашей, необходимо наклониться и поднять ее.</p> <p>Я не говорю, что действия должны быть сложными и отнимать массу сил и времени (хотя и они имеют право на существование). Начните с малого. Составьте список тех дел, которые легко совершить, например:</p> <ul><li>Разместить резюме в Интернете;</li><li>Записаться на курсы (повышения квалификации);</li><li>Почитать статьи о новых способах маркетинга;</li><li>Найти информацию о способах заработка на дому;</li><li>Задать вопросы людям, знающим на них ответы (в том числе и мне :) );</li><li>...........................................</li></ul> <p><strong>Действуйте прямо сейчас</strong>!</p> </article> <article> <h1>Денежный поток и его увеличение. Часть 1</h1> <p><em>Кто-то считает деньги злом. Кто-то сравнивает их с богом. Кто-то не уделяет им особого внимания. Есть много взглядов на деньги. Давайте разбираться.</em></p> <p>Для начала опишу основные взгляды на деньги. Позитивные. Негатив я неоднократно разбирал в предыдущих своих статьях. Итак, приведу их пока без анализа:</p> <p>Деньги - это <strong>эквивалент ценности</strong>, которую вы отдаете миру (людям). Если ценность того, что вы предлагаете высока, то вы получите соответствующее вознаграждение.</p> <p>В эту категорию также можно отнести и подход Клауса Джоула, описанный в книге «Посланник», сообщающий, что деньги - это любовь. Согласно нему, чем любви в нас больше, тем больше денег мы имеем.</p> <p>Деньги - это побочный <strong>продукт движения в правильном направлении</strong>. Под судьбой я понимаю ту дорогу, идя по которой мы получаем максимум счастья, удовольствий и благ, которые способны получить в этой жизни. И деньги являются одним из подарков человеку, идущего своим путем.</p> <p>Деньги - это некий <strong>самостоятельный объект</strong>. К деньгам можно стремиться напрямую, ставить денежные цели, убирать внутренние и внешние препятствия для денег, работать с денежными эгрегорами и т.д.</p> <p>Я ничего не упустил? Есть какие-нибудь еще?</p> <p>Самое интересное то, что все эти взгляды верные - в той или иной ситуации, для того или иного конкретного человека. Для каждого человека верен тот подход, который у него работает. И отсюда можно сделать вывод:</p> <p> </p> <p><em>Проверяйте любой подход на себе и продолжайте его использовать, если видны результаты.</em></p> <p> </p> <p>Поэтому я предлагаю сделать следующее. Выберите из трех описанных взглядов наиболее приглянувшийся. И прямо сейчас решите:</p> <ul class="unIndentedList"><li> Что вы можете сделать в этом направлении;</li><li> Каким будет первый шаг;</li><li> Когда конкретно вы сделаете этот первый шаг.</li></ul><p> А для того, чтобы вариантов действий было побольше, перейдем непосредственно к теме увеличения денежного потока. </p> </article> <article> <h1>Рэйки в повседневной жизни – курс для рэйкистов</h1> <p align="right"> <em>Этот пост будет полезен в основном тем, кто систему Рэйки практикует.</em></p><p>Речь пойдет о людях, способных использовать Рэйки. Достаточно часто я наблюдаю, как такие люди (как, в общем-то и большинство людей вообще) сталкиваются с разными «трудными» ситуациями. В личной жизни, в бизнесе, на работе и так далее.</p><p>И почему-то как раз в этот момент они забывают о том, что в их руках постоянно находится инструмент, способный оказать помощь. При правильном его применении. И для таких людей я и создал данный видеокурс.</p><p>В нем речь пойдет о том, как превратить систему Рэйки в помощника по жизни, постоянно находящегося рядом. О том, как применять систему </p><ul><li>при движении к целям;</li><li>при столкновении с препятствиями;</li><li>при трудностях во взаимодействии с другими людьми;</li><li>и т.д.</li></ul><p>Приятного просмотра!</p><div><div style="text-align: center"><param name="height" value="300" /><param name="width" value="400" /><param name="scale" value="noscale" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="src" value="http://static.video.yandex.ru/lite/spbscout/pnymn74cto.1501/" /></object></div></div> </article> <article> <h1>SMART-цели и постановка СМАРТ целей</h1> <p><em>Методика постановки </em><em>SMART</em><em>-целей - пожалуй самая известная в целеполагании. Давайте разберемся, в чем она заключается, какие есть способы ее применения, а также в каких случаях и каким людям она подходит.</em></p><p>Но сначала <strong>немного истории</strong>. В переводе с английского «smart» означает «умный» с оттенком «хитрый», «смекалистый». В нашем случае это слово является аббревиатурой, которую ввел Питер Друкер в 1954 г. SMART содержит в себе 5 критериев постановки целей:</p><ul><li>Specific - конкретная;</li><li>Measurable - измеримая;</li><li>Achievable - достижимая;</li><li>Realistiс - реалистичная;</li><li>Timed - определенная по времени.</li></ul><p>В дальнейшем различными авторами составлялись другие методики, связанные с целями. В результате требования к целям подгонялись под аббревиатуру SMART. И возникли другие расшифровки этих пяти букв (<a href="http://www.mraketing.ru/art_smart.htm" target="_blank">другие расшифровки SMART</a>). Их мы сейчас не будем касаться.</p><h2>Как пользоваться SMART-технологией постановки целей?</h2><p>Любую цель необходимо проверить по пяти описанным критериям:</p><ol><li><em>Конкретная</em>. Цель должна быть четкой, конкретной. Если в цели есть слова «больше», «раньше» и т.д., обязательно указать, на сколько (рублей, минут, процентов и т.д.).</li><li><em>Измеримая</em>. Результат достижения цели должен быть измеримым. «Стать счастливой» - трудно измеримый результат (и не конкретный тоже). А вот «выйти замуж» - вполне измеримый; достаточно одного взгляда в паспорт.</li><li><em>Достижимая</em>. Вы должны быть способны достичь этой цели, хотя бы в потенциале. Должны обладать ресурсами (внешними и внутренними) для ее достижения, либо быть способными эти ресурсы обрести.</li><li><em>Реалистичная</em>. Необходимо реально оценивать свои ресурсы по достижению цели. Это не означает, что цель не должна быть амбициозной, как раз наоборот. Если цель не является реалистичной, разбейте ее на несколько реалистичных целей. Также должна согласовываться с другими целями, не противоречить им. Ставя цель раньше вставать, нам придется и раньше ложиться для того, чтобы высыпаться, либо искать другие способы обеспечения полного своего восстановления.</li><li><em>Определенная по времени</em>. Должны быть четко поставлены сроки достижения цели. Без сроков конкретной цели нет.</li></ol><blockquote><h2>Пример составления SMART-цели</h2><p>Преобразуем в соответствие с критериями цель «Зарабатывать больше», которая в данном виде соответствует пока только одному-двум.</p><ol><li>Для того, чтобы цель стала конкретной, определимся, что зарабатывать хочется, допустим, на 20'000 рублей в месяц больше. А еще лучше добавить приписку «более чем».</li><li>Измерить уже можно? Конечно!</li><li>Достижимая? Скорее всего да, если вы читаете эти строки.</li><li>На сколько реалистичная? Есть ли возможность увеличить продолжительность рабочего времени? Есть ли возможность увеличить стоимость рабочего времени? Есть ли возможность организовать и увеличивать пассивных доход? Может есть еще способы? Если ответ «да» получен, идем дальше. Не повредит ли выбранный способ чему-то другому? Например, семейной жизни? Или потребности в отдыхе? Как сделать, чтобы не повредил? Способ есть? Отлично!</li><li>К какому сроку планируется достижение цели? Допустим, через 3 месяца. Что имеем в итоге?</li></ol><p align="center"><em>«К 28.04.2011 я увеличиваю свой доход более чем на 20'000 рублей в месяц при сохранении текущего рабочего времени.»</em></p></blockquote><h2>Способы применения SMART-технологии</h2><ul><li>Если вы хотите чего-либо достичь, необходимо сформировать намерение. Для начала лучше всего письменно. А для этого примените к намерению проверку по SMART. Так вы сразу <strong>обнаружите часть подводный камней</strong>, которые могут мешать исполнению намерения.</li><li>Переработка цели в соответствие со SMART-критериями является способом концентрации на соответствующем намерении. Таким образом вы уже настраиваетесь на нужную волну. В результате можно не только придумать способы достижения цели, но и «притянуть» необходимые события и даже достигнуть цели, ничего для этого «не делая».</li><li>Конкретизация и способы измерения достижения результата помогут лучше понять, чего хочется на самом деле. Это позволит в некоторой степени отделить свои цели от навязанных.</li><li>Практичность проверки на реалистичность заключается в том числе в понимании связи между текущей целью и другими вашими целями, целями близких вам людей и т.д.</li><li>SMART-техникой можно пользоваться для проверки полученных от других людей советов, рекомендаций, предложений и т.д. (например, на совещаниях).</li><li>При работе с большим количеством целей SMART-техника позволяет отсеять «плохие» цели и оставить «хорошие».</li></ul><h2>Когда методика подходит, а когда нет</h2><ul><li>Даты достижения целей должны быть актуальными. Долгосрочное планирование по SMART не имеет смысла при быстро меняющейся ситуации, когда цели становятся не актуальными раньше срока достижения. Сюда же подходит вариант, когда у человека «семь пятниц на неделе».</li><li>Бывают ситуации, когда важен не конкретный результат, а движение в определенном направлении. В таком случае применять методику SMART придется с некоторыми оговорками.</li><li>Методика подразумевает совершение действий для достижения поставленной цели. Если заведомо планируется отсутствие каких-либо действий, эффективность методики невысока.</li><li>Некоторым людям больше подходит <a href="http://www.ivanpirog.com/posts/spontannoe-planirovanie-dlya-tex-kto-nenavidit-tajm-menedzhment/" target="_blank">спонтанное планирование</a>.</li></ul><h2>Другие статьи по данной теме </h2><ul><li><a href="/inf/blog/globalnye_celi/">Глобальные и пустые цели</a></li><li><a href="/inf/blog/kolichestvo_celej/">Количество целей. Часть 1</a></li><li><a href="/inf/blog/kolichestvo_celej2/">Количество целей. Часть 2</a></li><li><a href="/inf/blog/namereniya1/">Намерения</a></li><li><a href="/inf/blog/form_namer1/">Формулировка намерений</a></li><li><a href="/inf/blog/p_prosb/">Техника пятизвенной просьбы (молитва на исполнение желаний)</a></li><li><a href="/inf/blog/namerenij2/">Формулировка намерений. Часть 2</a></li><li><a href="/inf/blog/namer3/">Формулировка намерений. Часть 3</a></li><li><a href="/inf/blog/razm_nam/">Размышления по поводу намерений</a></li><li><a href="/inf/blog/r_namer/">Работа с намерениями</a></li><li><a href="/inf/blog/ust_namer/">Устное формулирование намерений</a></li><li><a href="/inf/blog/odc1/">ОДЦ - Опыт достижения цели. Часть 1</a></li><li><a href="/inf/blog/odc2/">ОДЦ - Опыт достижения цели. Часть 2</a></li><li><a href="/inf/blog/odc3/">ОДЦ - Опыт достижения цели. Часть 3</a></li><li><a href="/inf/blog/nammy/">Намерения и мы</a></li></ul> </article> <article> <h1>С Наступающим 2011м! или Как управлять реальностью перед Новым Годом</h1> <p>Перед новым годом я решил отойти от традиционной формы подачи информации и записать новогоднее аудиосообщение.</p><p>В нем вы услышите о различных методиках по управлению реальностью, которые сейчас, в канун нового года, самое время использовать.</p><p>Приятного прослушивания!</p><div style="text-align: center"><param name="id" value="slide" /><param name="width" value="240" /><param name="height" value="48" /><param name="align" value="middle" /><param name="allowscriptaccess" value="sameDomain" /><param name="menu" value="false" /><param name="wmode" value="transparent" /><param name="quality" value="high" /><param name="flashvars" value="xmlurl=http://kremnev.podfm.ru/my/1/data.xml" /><param name="src" value="http://file.podfm.ru/medium_player.swf" /></object> <p>Или здесь:</p><div style="text-align: center"><param name="width" value="105" /><param name="height" value="55" /><param name="bgcolor" value="ffffff" /><param name="flashvars" value="src=/mp3files/80e65677975616271300------------ffffff" /><param name="autoplay" value="false" /><param name="src" value="/smplayers/a_smgelsh3b.swf" /></object></div><p>Если запись не проигрывается, либо зависает в процессе, либо вы просто хотите скачать эту запись на свой компьютер, чтобы иметь возможность прослушать ее позже, сделайте это по <a href="/mp3files/newyear1.mp3">этой ссылке</a>.</p></div> </article> <article> <h1>Применение афформаций. Как сделать так, чтобы наши страхи, опасения, неуверенность превратить в наших помощников</h1> <p>В этой статье вы получите простую и эффективную инструкцию, выполняя которую вы, шаг за шагом, будете убирать препятствия, лежащие на пути к вашим целям.</p><p>Это продолжение статьи «<a href="/inf/blog/zhelaniya/">Что, опять твои желания не исполняются?</a>», в которой мы рассмотрели возникающие препятствия. Теперь перейдем к процессу, который поможет не оставить от них и следа. Но сначала познакомимся (те, кто еще не знаком) с основным инструментом, который мы для этого будем использовать - афформациями.</p><h2>Афформации</h2><p>Этот термин ввел Ноа Сент-Джон (Noah St. John), однако принципы, заложенные в этом инструменте, использовались и ранее подобным образом. Чем же афформации интересны?</p><p>Вы наверняка сталкивались с аффирмациями - позитивными утверждениями, которые необходимо либо периодически повторять, либо записывать на листе бумаги и т.д. Однако не у всех людей аффирмации работают. Вернее работают, но не так, как предполагается. Посмотрим, что может происходить при применении аффирмаций.</p><p>Человек начинает убеждать себя в чем-либо, например, повторением фразы «Я богат». Усердно сидит и повторяет, представляет возможные картины. И вскоре начинают активизироваться другие его части личности, которые не согласны с данным утверждением. Нет-нет, да промелькнет другая мысль: «Да какой же ты богатый, долгов вон сколько набрал». Следом еще одна: «Да все богатые - воры». И так далее.</p><p>Невсегда эти субличности «подают голос» в виде мыслей. Это могут быть дискомфортные телесные ощущения, негативные эмоции, упадок сил и т.д. <strong>Основная в данный момент личность, повторяющая аффирмацию, тянет «канат» в сторону богатства, другие же - в противоположную</strong>. И процесс не приводит к ожидаемому результату.</p><div style="text-align: center"></div><p>Это не значит, что повторять аффирмации совершенно бесполезно. Существует множество людей, добившихся с их помощью результатов. <em>Но относитесь ли вы к таким людям?</em></p><p>Если не относитесь, процесс повторения аффирмаций можно использовать для нахождения частей личности (симптомов, эмоций и т.д.), которые мешают достижению целей. А в последствии с ними нужно будет работать отдельно. Но сейчас речь не об этом.</p><p>Для того, чтобы избежать описанной картины, применяют другой подход, название которого отличается лишь на одну букву.</p><p><strong>Афформации - это аффирмация, превращенная в вопрос</strong>. Так «я богат» становится «почему я богат», «как я достиг богатства» и т.д., смотря что вам ближе. А работать с ними следует также, как и с аффирмациями: крутить в голове, записывать, спрашивать свое отражение в зеркале и т.д.</p><p>Почему это работает? В случае применения аффирмаций практически всегда появляются сомнения в их искренности - сознательно или бессознательно. Появляется как бы диалог: смогу - не смогу. Когда мы используем афформации, то возможность достижения подразумевается сама собой, а мозг переключается с перетягивания каната на поиск путей к достижению цели.</p><p>Другими словами создается <em>намерение на получение необходимой информации</em>. А такие намерения реализуются гораздо быстрее, можете проверить.</p><h2>Техника трансформации препятствий на пути к цели с использованием афформаций</h2><p>Техника очень проста. Ее можно выполнять как одному, так и в паре. Приведу алгоритм действий в паре. Если вы будете работать сами с собой, то все действия выполняете сами, только и всего.</p><ol><li>Определитесь, с какой целью вы будете работать. Письменно сформулируйте намерение.</li><li>Составьте на бумаге список всех своих внутренних противонамерений. Для этого попросите партнера задавать вам подобные вопросы:</li><div><ul><li>Почему ты еще не достиг цели?</li><li>Почему ты не достоин этого?</li><li>Почему ты можешь не достигнуть этой цели?</li><li>Что плохого может произойти, если ты достигнешь этой цели?</li><li>Почему ты не должен достигать этой цели?</li><li>Что в тебе сопротивляется достижению этой цели?</li><li>И т.д.</li></ul><p>Каждый такой вопрос задается до тех пор, пока поступают на него ответы. В результате вы получите список, подобный тому, который я приводил выше. Повторюсь:</p><ul><li>У меня не было времени, чтобы что-то делать для получения этого.</li><li>У меня недостаточная зарплата для того, чтобы это купить.</li><li>Я готов обойтись без этого.</li><li>Обслуживание этого потом влетит в копеечку.</li><li>И т.д.</li></ul></div><li>Ваш партнер спрашивает вас, какие есть препятствия на пути к вашей цели. Вы смотрите на первый пункт списка и озвучиваете его. Партнер переделывает его в позитивную афформацию и озвучивает результат. А вы отвечаете на него (по желанию можно на отдельном листе записать ответ). В нашем случае диалог может выглядеть так: <ol><li>Какие у тебя есть препятствия на пути к покупке автомобиля?</li><li>У меня не было времени, чтобы что-то делать для получения этого.</li><li>Как ты нашел время для того, чтобы достигнуть своей цели?</li><li>Я перестал смотреть новости по телевизору.</li></ol><p>Пункты 3 и 4 повторяются до тех пор пока у вас не заканчиваются ответы. После этого переходите к следующему пункту в списке препятствий и диалог продолжается.</p></li></ol><p>Описанную технику желательно повторять. Например, раз в неделю. Тогда вы будете чаще концентрироваться на путях достижения цели и ваш ум будет генерировать все больше и больше путей ее достижения. Если обнаруживаете препятствия, которых нет в списке, то дополняете этот список.</p><p>Что является результатом применения техники?</p><ul><li>Увеличивается уверенность в достижении цели;</li><li>Будет проще «взять и сделать», поскольку уже обладаешь необходимой информацией о том, что надо сделать;</li><li>Увеличивается вероятность того, что цель достигнется «сама», без массы активных действий, поскольку с применением техники намерение становится сильнее противонамерений.</li></ul><p>Так что пользуйтесь на здоровье и легко достигайте своих целей!</p> </article> <article> <h1>Что, опять твои желания не исполняются?</h1> <blockquote><p><em>Было ли так, что вы грамотно, четко, с соблюдением различных рекомендаций ставили перед собой цель? Вы все делали по правилам, описанных в книгах, Интернете, услышанных на семинарах. И в скольких случаях поставленная цель вскоре достигалась? <strong>Устраивает ли вас такое соотношение достигнутых и недостигнутых целей</strong>?</em></p><p><em>Если нет, то давайте прямо сейчас разберемся с причинами таких ситуаций. Посмотрим, что же происходит после того, как мы ставим перед собой ту или иную цель. И поймем, что нужно <strong>сделать</strong>, чтобы процент достигнутых целей был выше.</em></p></blockquote><p>Когда мы формулируем свое намерение и концентрируем на нем свое внимание, мы создаем в себе некий магнит. Этот магнит начинает притягивать в нашу жизнь желаемое. Или нас притягивать к желаемому. И это является неким законом - законом притяжения. Но почему же мы тогда не получаем желаемое?</p><p>Вспомните любую конкретную цель, которую вы хотели достигнуть и не достигли. Задайтесь вопросом: «Почему мое намерение не исполнилось?». Если записывать каждый ответ на этот вопрос, их окажется довольно много. Например:</p><ul><li>У меня не было времени, чтобы что-то делать для получения этого.</li><li>У меня недостаточная зарплата для того, чтобы это купить.</li><li>Я готов обойтись без этого.</li><li>Обслуживание этого потом влетит в копеечку.</li><li>И так далее. У каждого - свое.</li></ul><p>Что же это за список? А это все те<strong> намерения, которые также существуют у нас, на ряду с главным намерением получить желаемое</strong>. И, как вы уже догадались, они также создают своеобразные магниты. Только магниты эти направлены в противоположную сторону от цели. В итоге происходящее внутри нас можно условно изобразить таким рисунком.</p><p>Существование противоположных намерений затрудняет достижение нами цели. Еще раз посмотрите на рисунок и подумайте, похоже ли это на то, что происходит внутри вас?</p><p>Итак, логика подсказывает, что скорость достижения цели зависит от:</p><ul><li>Силы исходного намерения получить желаемое;</li><li>Количества и силы противоположных намерений.</li></ul><p>В результате возникает некое <strong>перетягивание каната</strong>. Кто может в этом «соревновании» победить? Да кто угодно. Любое из существующих внутри нас намерений - сознательных или неосознанных. Я сталкивался с множеством таких случаев.</p><p> </p><blockquote><p><em>Например, один мужчина составил намерение получить апельсин. Дело это было на фестивале, все жили в палатках, до ближайшего населенного пункта несколько десятков километров. Откуда может взяться апельсин?</em></p><p><em>Вот именно так он и думал. Неоткуда. И что же произошло вскоре?</em></p><p><em>Этот человек нашел конфету. На ее обертке красовалась надпись «Апельсин» и изображение спелого плода.</em></p><p><em>Если упростить картину, то были 2 намерения: на апельсин и на невозможность его получения. Вот так все в итоге материализовалось.</em></p><p> </p><p><em>Другой вариант. На тренинге уже совсем другой мужчина составил намерение на получение дорогих часов фирмы «Ролекс». Доход, который он имел, не позволял мужчине с легкостью приобрести желанный предмет. Естественно, после составления намерения активизировались и противоположные, как «это слишком дорогие часы», «Омега» тоже вполне ничего, могу и их спокойно носить», «а что же подумает жена, когда я такие себе куплю» и так далее.</em></p><p><em>Что произошло, когда вечером он вернулся домой? Его дочка подошла к нему и со словами «папа, это тебе» и протянула игрушечные часы. Нарисованный циферблат украшала надпись «Ролекс».</em></p><p> </p><p><em>А какие в вашей жизни происходили похожие события?</em></p></blockquote><p><strong>Думаете, что это жизнь, Вселенная или кто-то еще так над нами шутит</strong>? Ничего подобного. Это мы «шутим» сами над собой. Потому, что опасаемся чего-то, имеем негативный опыт, чувствуем себя недостойными и так далее.</p><p>Ну как, не пропало желание достигать поставленных целей? Тогда идем дальше.</p><p>Все техники, которые можно использовать для скорейшего достижения целей, можно условно разделить на те, что усиливают основное намерение и те, что ослабляют противоположные. И тем и другим я уделял достаточно внимания в <a href="/arhiv/">предыдущих постах блога</a>. Что добавить еще?</p><p>Есть замечательная техника, которой можно воспользоваться. В отличие от описанных ранее техник работы со страхами, негативным опытом и т.д. она весьма позитивна, не требует погружения в отрицательные переживания и дарит конструктивный настрой. Я говорю о технике афформаций, но не просто афформаций, а более эффективном применении их к описанной картине наших внутренних процессов. Я совсем недавно узнал о ней и теперь спешу поделиться с вами. Читайте продолжение статьи, <a href="/inf/blog/pomowniki/">Как сделать так, чтобы наши страхи, опасения, неуверенность превратить в наших помощников</a>.</p> </article> <article> <h1>Количество целей. Часть 2</h1> <p>Пожалуй, закончу начатую тему, раз обещал в <a href="/inf/blog/kolichestvo_celej/">позапрошлом посте</a>. Итак, множество целей. Каждая отнимает силы, энергию, требует времени. Что же делать, чтобы получить все?</p><p> </p><p align="center"><em>И того и другого. И можно без хлеба. (с) Винни-Пух</em></p><p> </p><p>Но сначала рассмотрим часто встречающуюся ситуацию, которая к постановке множества целей имеет весьма смутное отношение. Это ситуация, когда мы загружены множеством дел. Прямо-таки все нужно успеть, переделать. А времени катастрофически ни на что не хватает.</p><p>Т.е. мы по сути, сознательно или бессознательно, загружаем себя работой. Почему? Потому что это один из способов чего-то избежать, не решать какие-то вопросы, не разбираться с тем, с чем нужно разобраться.</p><p>Так проявляется «детская реакция» на внутренний негатив (страхи, неуверенность, опасения и т.д.). Детская, потому что «взрослые» так не поступают, они, как только замечают что-то подобное, останавливаются, «идут» в это негатив и разбираются, что там и как. А разобравшись с этим, идут дальше, не оставив от негатива и следа.</p><p>Но это в идеале. А в реальности сколько бы не было человеку лет, в той или иной области жизни, в тех или иных обстоятельствах, практически у любого человека проявляются детские реакции. Не такая, как только что описана выше, так другая. О том, как можно работать со всем этим я уже <a href="/arhiv/">рассказывал ранее</a>. Так что перейдем к действительному наличию множества целей.</p><p>Прежде всего советую составить по одной основной цели для каждой области жизни (см. <a href="/inf/blog/koleso_balansa/">колесо баланса</a>). А для всех остальных целей сделать старую добрую доску визуализации. Появится что-нибудь еще - приклеиваете туда. Затрат минимум.</p><p>И еще момент: достижение (целей) - это лишь треть жизни. Есть еще такие области как наслаждение и постижение. И им тоже внимание нужно.</p> </article> <article> <h1>О блоге</h1> <p>Вот уже в течение почти двух лет я веду блог, еженедельно добавляя новые сообщения. И последнее время, гонясь за поддержанием такой частоты постов, я стал меньше внимания уделять качеству сообщений.</p><p>Обдумав возникшую ситуацию, я решил поступить следующим образом: увеличить интервал обновления блога, начав больше работать над каждым сообщением. Каким будет новый интервал, я пока не решил. Может раз в две недели, может раз в месяц.</p><p>Так что попробую вести блог в новом режиме и посмотрю на результаты. Буду также рад вашему мнению в комментариях.</p><p>Прощаюсь ненадолго :)</p> </article> </main></body></html>